Frühstück: 3 Scheiben Brot einmal mit Erdbeermarmelade und 2 mal mit Nutella..
( Die Scheiben waren nicht soo dick und wie bekannt soll man ja frühstücken wie ein König, damit man den Tag über nicht so viel Hunger hat, und ja die Nutella hätte nicht sein müssen.. )
Mittagessen: Reis 🍚 2 Portionen mit heller Soße
Snack: Heute ist Cheatdaaay!
Ein Crêpe, Melone, zwei Schoko-Bananen und zwei Kekse..
Abendessen: Gegrilltes Brot mit Käse und Tomaten
Also ich würde mal sagen Cheatday on fleek!
Wie war euer Tag?
Nacht💕
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Abnehmen/ Daily Food & Tipps
RandomMotivation falls ihr auch versucht aus eurem Loch rauszufinden ;) +++Hinweis+++ Als ich dieses Buch geschrieben hab,hat alles normal angefangen und war auch schlank genug, hatte aber jedoch ein gestörtes und nicht reales bild/Vorstellung von meinem...
