Helloo. 💕
Wie ich ja erzählt hatte, haben wir Sprinten in Sport gemacht, und letztens war ich Joggen am Sonntag oderso und am Ende habe ich wie immer ein Sprint gemacht, irgendwann hatte ich dann solche Schmerzen in meinen Oberschenkeln .. naja jetzt geht es schon wieder.
Ich versuche jetzt diese Woche überhaupt keinen Zucker zu essen außer Obst, weil ich so vieles über Zucker gelesen habe und dass es beim lernen auch stören soll, aber irgendwie wenn ich in der Stressfase bin esse ich dann trotzdem eine kleine Portion, was ich jetzt zu vermeiden versuche.
Ich esse anstatt was süßem z.B Nüsse.
Also von quasi heute, den Mittwoch bis nächste Woche Mittwoch.
Was haltet ihr von der Idee?
Übrigens , das Bild in diesem Kapitel..ja ich hab eine sehr kleine Portion Chips genommen, aber ich mache jetzt auch teilweise 3 Stunden Hausaufgaben..also geht das schon..😜 ( Chips und Studentenfutter)
Das nächste Kapitel wird ein Faktenkapitel über mich. 🤗
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Abnehmen/ Daily Food & Tipps
RandomMotivation falls ihr auch versucht aus eurem Loch rauszufinden ;) +++Hinweis+++ Als ich dieses Buch geschrieben hab,hat alles normal angefangen und war auch schlank genug, hatte aber jedoch ein gestörtes und nicht reales bild/Vorstellung von meinem...
