Hallo,
Heute war ich im Fitnessstudio und mein Workout war toll! In letzter Zeit habe ich es geschafft weniger Süßigkeiten zu essen und es war auch gar nicht mit Absicht, aber seitdem ich Sommerferien habe, bin ich überhaupt nicht gestresst und irgendwie habe ich auch gar kein großes Verlangen nach Süßigkeiten..
Trotzdem bin ich gespannt wie es zu Beginn der Oberstufe ist, weil ich da höhst wahrscheinlich gestresst sein werde und ich mich an die Umstellung gewöhnen muss.
Frühstück: Zwei Waffeln
Mittagessen: Kartoffeln und Salat
Snack: Zwei Pflaumen
Abendessen: Roggenbrot mit Aufstrich
Ich hoffe ihr macht fleißig Sport und versucht euch gesund zu ernähren und euch weiterhin zu motivieren! <3
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Abnehmen/ Daily Food & Tipps
CasualeMotivation falls ihr auch versucht aus eurem Loch rauszufinden ;) +++Hinweis+++ Als ich dieses Buch geschrieben hab,hat alles normal angefangen und war auch schlank genug, hatte aber jedoch ein gestörtes und nicht reales bild/Vorstellung von meinem...
