Guten Morgen! Jetzt kommt die Weihnachtszeit und ich werde ganz sicher nicht auf Weihnachtsgebäck verzichten aber mich zügeln und etwas weniger davon essen :)
Frühstück: zwei Toasts mit Erdbeermarmelade
Snack: kleine Zimtrollen, Milchreis (selbstgemacht)
Mittagessen: Frikadelle mit Chinakohl
Abendessen: kleines Stück vom Brötchen
(Hatte nicht so viel Hunger)
Habe gar nicht so viel Süßes gegessen wie ich dachte..meine Freundin und ich haben einen Deal gemacht für den Rest des Tages nichts Süßes mehr zu essen und es hat geklappt! Ich frag sie mal heute, ob sie durchgehalten hat.😂
Wie war euer Tag?
Peace out🤗
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Abnehmen/ Daily Food & Tipps
CasualeMotivation falls ihr auch versucht aus eurem Loch rauszufinden ;) +++Hinweis+++ Als ich dieses Buch geschrieben hab,hat alles normal angefangen und war auch schlank genug, hatte aber jedoch ein gestörtes und nicht reales bild/Vorstellung von meinem...
