Ahoj všichni! 🖤🍍
No jsem fakt dobrá ty jo. Už zase asi týden jsem nepřidala novou část. Za to se vám omlouvám, pokud to někdo čtete, ale teď doufám, že už snad budu mít více času a budu to stíhat.
Tak tedy dneska jsem cvičila 200 kardio potom ještě 100 cviků na zadek (takový ty dřepy u kterých jsem navíc zasahovala břicho), undiiana bandhu a něco málo z jógy.
Nebylo toho moc, ale snad to bude lepší. Nachodila jsem 9748 kroků.
Pokud máte někdo jako já problémy se školou, tak jsem si vymyslela takovou něco možná jako motivaci. No prostě je to tak, že za každou jedničku, kterou dostanu budu mít jakoby 50 Kč. Někdy třeba za měsíc to sečtu a za ty peníze si budu moct něco koupit.
Protože tenhle rok jsem vděčná opravdu za každou jedničku.
Jinak na mém profilu LucyWolfStrong vyšel epilog ke knížce 'Friends or Love' tak se můžete mrknout jestli chcete. Konečně jsem ji dopsala a jsem za to strašně ráda. Teď už snad budu mít zase víc času na cvičení a tak...
Mám na vás otázečku😂: Máte už někdo nakoupené nějaké dárky na Vánoce? 🤔
Já teda ne, ale měla bych začít... 🎁
Vaše Wikiii 💜
ČTEŠ
My Fitness Diary ✔
RandomMůj deník o motivaci a cvičení. Doufám že třeba pomůže vám i mě...... Ly💜 #2_beauty - 8.10. 2018 #4_live - 28.11. 2018 #2_fitness - 16.1. 2019 #1_czechgirl - 16.1. 2019 #1_lifestyle - 28.7. 2019 #3_motivation - 23.10. 2019
