Ahoj všichni! Vítám vás v roce 2019 (myslím)
Poslední dobou jsem neměla úplně moc času a o těch svátcích ani nebyla moc aktivní, ale to co se mi povedlo bylo, že jsem si hlídala jídlo a nepřecpávala jsem se ani cukrovím ani ničím jiným.
Mimochodem máte to také tak, že vám více chutná to těsto než upečené cukroví? 🤔Dneska jsem se hlavně protahovala, kromě toho jsem byla na procházce a za dnešek mám 12 365 kroků.
Zacvičila jsem si jógu a Undiiana Bandhu.
Jinak dali jste si nějaké předsevzetí? Já si dávám teprve od minulého roku a vím, že loni jsem si dávala, že chci zhubnout, jíst trochu zdravěji a potom ještě několik dalších věcí, ale jediné co se mi povedlo splnit, je právě tohle.
Letos jen doufám, že mi to cvičení vydrží a jediné moje předsevzetí je být šťastná a vzít život konečně do vlastních rukou...
Takže vám přeji šťastný nový rok se spoustou zážitků a úspěchů!!!
Vaše Wiki💖🎉
ČTEŠ
My Fitness Diary ✔
RandomMůj deník o motivaci a cvičení. Doufám že třeba pomůže vám i mě...... Ly💜 #2_beauty - 8.10. 2018 #4_live - 28.11. 2018 #2_fitness - 16.1. 2019 #1_czechgirl - 16.1. 2019 #1_lifestyle - 28.7. 2019 #3_motivation - 23.10. 2019