Pune în mixer 2 cesti de spanac proaspăt, 2 banane, 1 ceașcă cu bucăți de ananas, 1 ceașcă cu bucăți de mango si 2 cești de apă .Amestecă-le până vei obține o pastă !
Shake ca sa fii "fit".
Pune în mixer 2 cesti de spanac proaspăt, 2 banane, 1 ceașcă cu bucăți de ananas, 1 ceașcă cu bucăți de mango si 2 cești de apă .Amestecă-le până vei obține o pastă !
