Gewicht:/
Essen: 1450kcal
Trinken: 2l (?)
Sport: -60 minuten Tanzen
-60 minuten schwimmen (leicht)
Uhr: 9.550 Schritte & 2.344kcal
Notes:
Sry das gestern nichts kam. Habe nicht gerade gesund gegessen😶. Heute auch nicht so. Ich weiß leider nicht mehr genau was ich gegessen habe. Habe heute soviel kcal gegessen, da ich müsli mittags gegessen habe😑.
Ich hab heute aber echt viel Sport gemacht und mich viel bewegt.
Falls jemand denkt wegen schwimmen und corona, NEIN ich war nicht im Schwimmbad. Ich hab Zuhause einen Pool😂.
11.05
Sry das es dich erst so spät ist aber ich habs irgendwie total vergessen.
Ab morgen kommt wieder täglich ein Kapitel, aber ich hab nicht wirklich die letzten Tage den Neuanfang geschafft, deshalb fange ich dann morgen an😶🙂
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Abnehmen♡ -2020
RandomDas hier ist mein "Abnehm-tagebuch" von 2020. Start: 74kg Momentan: 72kg Ziel: 58kg🥰😍 Ich: 14 Jahre alt 1,60m 🍎🍇🍉🍌🍍🍒🍓🍑🥑🥥🥝🥦🍊🍋🥬 Da ich gelesen habe das es anderen geholfen hat, diesen Prozess aufzuschreiben, wollte ich es auch mal...
