Gewicht:/
Frühstück: -Schokobrötchen
-Brötchen mit Nutella
~400kcal
Mittagessen:/
Abendessen: -Burger mit Pommes
~700kcal
Snack: -sandwich eis
~150kcal
Trinken: -Bananenmilchshake
-1l Wasser
Sport: 2h spazieren gehen
Notes🦋:
Heute war so Mittel, Menge voll oke, aber nicht so gesund😕
Ich hab wieder so wenig getrunken da ich immer noch so doll Halsschmerzen habe.
23:08 Mensch ich kann nicht schlafen, aber ich muss morgen früh aufstehen🥺
Good night🦋🦋🦋
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Abnehmen♡ -2020
RandomDas hier ist mein "Abnehm-tagebuch" von 2020. Start: 74kg Momentan: 72kg Ziel: 58kg🥰😍 Ich: 14 Jahre alt 1,60m 🍎🍇🍉🍌🍍🍒🍓🍑🥑🥥🥝🥦🍊🍋🥬 Da ich gelesen habe das es anderen geholfen hat, diesen Prozess aufzuschreiben, wollte ich es auch mal...
