Gewicht: 73,6kg (-0,4kg)
Frühstück: -1 Brötchen mit Marmelade
~200kcal
Mittagessen: -Spaghetti
~400kcal
Abendessen: -1 Brötchen mit Tomaten
~200kcal
Snack:/
Trinken: -1,5l Wasser
-schokobananenmilchshake
Sport: schwimmen
Notes🦋:
Heute war ganz gut, mit Tomaten meine ich selbstgemachten Tomatensalat aus Tomaten, Zwiebeln und Gewürzen.
Mein Tag war heute sooo scheiße, in meinem Zimmer sind flöhe und meine Beine sind voll mit Flohbissen, von meinem Kater:( Das tut soooo weh man
ÜBERALL in meinem Zimmer sind diese Viecher, ich könnte heulen:(
Ich muss jetzt mein Zimmer zwei mal am Tag grundreinigen, ich hoffe die Flöhe sind ganz schnell weg:(
Das schlimmste daran ist, meine Eltern sagen ich muss da schlafen. Ja I know wo soll ich sonst schlafen. ABER DIE BEIßEN UND DAS TUT WEHHH UND ICH KÖNNTE JA EINFACH IM WOHNZIMMER SCHLAFEN 😭😭
Ja oke bis morgen und ich mach auch flöheupdate hahah😭
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Abnehmen♡ -2020
RandomDas hier ist mein "Abnehm-tagebuch" von 2020. Start: 74kg Momentan: 72kg Ziel: 58kg🥰😍 Ich: 14 Jahre alt 1,60m 🍎🍇🍉🍌🍍🍒🍓🍑🥑🥥🥝🥦🍊🍋🥬 Da ich gelesen habe das es anderen geholfen hat, diesen Prozess aufzuschreiben, wollte ich es auch mal...
