Gewicht:/
Frühstück: -3 Brote mit Nutella
- Vanillekakao
~500kcal
Mittagessen: -kartoffeln, Brokkoli, Fisch
~400kcal
Abendessen: -3 Brote mit Tomaten
~350kcal
Snack: -1 Donout
~300kcal
Trinken: 2,5- 3l (?)
Bananenmilchshake
Sport: 40min Fahrrad
Schwimmen
Notes🦋: Heute war okey. Es geht eigentlich, also es war nicht der schlechteste Tag. Aber iwie bin ich mit heute trotzdem nicht so zufrieden :/
Habs geschafft mich heute mal nicht zu wiegen yayyy✨ haha
Übrigens zu den Flöhen ich schlafe heute nochmal bei meiner sis. Ich hab zwar heute keinen mehr gesehen, aber ich hab Angst das da noch Eier sind und die jetzt schlüpfen:(
WICHTIG: Zum Foto von mir, ich werde es mir diese Woche nochmal überlegen. Ich möchte nämlich auf keinen Fall das mich irgendwer erkennt. Das Problem dabei ist halt einfach niemand kennt mein Gewicht und mein "Umfeld" lästert mega gerne:)) Und macht sich gerne über andere lustig.
Aber ich glaube niemand hat wattpad und die Chance gefunden zu werden ist sehr niedrig🤔
DU LIEST GERADE
Abnehmen♡ -2020
De TodoDas hier ist mein "Abnehm-tagebuch" von 2020. Start: 74kg Momentan: 72kg Ziel: 58kg🥰😍 Ich: 14 Jahre alt 1,60m 🍎🍇🍉🍌🍍🍒🍓🍑🥑🥥🥝🥦🍊🍋🥬 Da ich gelesen habe das es anderen geholfen hat, diesen Prozess aufzuschreiben, wollte ich es auch mal...
