Gewicht: 72,8kg (-0,1kg)
Frühstück: -3 Brote mit Tomaten
~350kcal
Mittagessen: -1 Brot mit Tomaten
-Eis😓🙁
~400kcal
Abendessen: -was vom Grill
~600kcal (?)
Snack:/
Trinken: 2,5l
1 Latte macciato
Sport: tanzen
Notes🦋:
Heute geehht. Ich finds bissl zu viel.
Zum Tanzen, ich hab bis ca. Januar immer alle tt Tänze gelernt. Dann hatte ich aber kein Bock mehr. Und dann heute dachte ich mir so why not und hab 2 oder so gelernt. Da ich schlecht im merken bin hat das lange gedauert und das war echt anstrengend hahsh
Uiii, hab seit Montag schon -1,2kg 😍 klar kann es auch Schwankungen sein, aber ich bin gerade einfach soooo happy🥰
Zu den Flöhen hab heute keine mehr gesehen ich denke sie sind weg😍😍
übrigens hab ich eine Leseliste gemacht. Da sind ein par nicht so "bekannte" Abnehmbücher. Also die hab ich noch nie gesehen, nur durch Kommentare haha
Könnte ihr gerne mal vorbei gucken:))
Info: Ich fahre am 20.8 bis zum 25.8 zu meinen Großeltern, mit denen ich auch schon im Urlaub war. (Also die wohen halt bisschen weiter weg)
Ich hoffe ich fresse mich nicht so voll🤯
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Abnehmen♡ -2020
RandomDas hier ist mein "Abnehm-tagebuch" von 2020. Start: 74kg Momentan: 72kg Ziel: 58kg🥰😍 Ich: 14 Jahre alt 1,60m 🍎🍇🍉🍌🍍🍒🍓🍑🥑🥥🥝🥦🍊🍋🥬 Da ich gelesen habe das es anderen geholfen hat, diesen Prozess aufzuschreiben, wollte ich es auch mal...
