༄Метод «Математика»༄
× Пришло время выполнения метода.
В полусонном, успокоенном состоянии ложитесь в любую удобную для вас позу.
× Постарайтесь полностью расслабится и отдаться мыслям о вашей вселенной, не обязательно визуализировать, просто думайте о ней, пока не поймёте, что достаточно расслаблены и готовы засыпать.
× Начинайте выполнять математические упражнения в голове. Это могут быть как самые лёгкие примеры, по типу 2+2, 10-5, 23+12 и т.д, так и сложные уравнения, решать только вам. Постепенно начинайте представлять, будто эти примеры вам говорит ваш любимый персонаж их 𝐝𝐫, а вы отвечаете, если у вас плохо с фантазией, можете и дальше просто считать.
× На этот раз, это уже переход в сон, последний шаг к успешному шифтингу.
Во время счёта вы должны начать чувствовать симптомы, как только они появятся активно визуализируйте вселенную, или хотя бы попытайтесь это сделать.
× Дальнейшая ваша задача постепенно уснуть с этими мыслями.
— Метод нашла в Амино.
🤍👐 Удачи
