♡ метод бабочки ♡
× ложись в позу морской звезды, и для лучшего эффекта включи музыку, напоминающую о твоей ПР
× представь себя сидящим_ей на мягкой траве, под лучами тёплого солнца в любом месте твоей ПР. далее , к тебе подлетает бабочка и немного покружляв над тобой начинает улетать
× встань и следуй за ней, пока не дойдёшь до дерева с дверью
× зайди в дверь и попади в комнату ожидания, где начни визуализировать свою ПР, проговаривать аффирмации и повторять скрипт
× когда поймёшь что ты в своей ПР, - выходи из комнаты
