⌯ ࿔✨⸝⸝Метод ‘‘ Бенгальские огни ,,🎇
⌯ ࿔🪔⸝⸝ - Перед сном надо быть раслабленным,в сонном состоянии. Можешь прочесть скрипт,но по словам автора(-ки/ши) она не читала,тут уже как хочешь
⌯ ࿔☄️⸝⸝ - Ляг в удобную позу,как всегда. Автор(-ка/ша) советовала лечь так чтобы конечности не соприкасались,к примеру,в позу звезды,но всё зависит от тебя
⌯ ࿔🏜️⸝⸝ - Закрыв глаза,вглядывайся в темноту. Ты можешь увидеть там что захочешь:полосы,круги,летящие шары,утконосов. Я бы посоветовала визуализировать предметы из твоей ПР,к примеру,та же карта мародёров или геройский костюм
⌯ ࿔🦧⸝⸝ - Ты увидишь вспышку,которая распадается на несколько лучей. Она может быть любой формы: круглая,квадратная. Ей богу,хоть паралели... Аэа.. Парарлели... Ладно. От неё идут искры,как от бенгальского огня. В принципе,это и есть бенгальский огонь,но побольше. Они потухают и опять появляются,как фейерверки
⌯ ࿔🌋⸝⸝ - Всматривайся в эти “взрывы“. Можешь представить звуки которые они издают
⌯ ࿔💥⸝⸝ - Ты не замечаешь как ты становишься ближе к этим “фейерверкам“. Ты уже должна/должен чувствовать симптомы шифтинга. При необходимости можешь повторять аффирмации. Можешь представить персонажа из ПР на фоне этих огней
⌯ ࿔🍂⸝⸝ - Продолжай смотреть на “фейерверки“ и думать о ПР . В скором времени ты должен/должна уснуть
