Метод Чаепития:
•перед методом обязательно расслабься:
— полежи 10 минут в спокойствии.
— послушай медитации,сублиминалы, бинуральную музыку и т.д.
— прими ванную перед шифтингом.
— выпей травяной чай или же успокоительное.
Тебе нужно представить, как ты сидишь за чашкой чая с комфорт персонажем и что-либо обсуждаете(тема обсуждения значения не имеет, но, желательно, чтобы она относилась к вашей др) Визуализируй, как вы заканчиваете разговор, допиваете чай, обнимаетесь с ним на прощание, после чего он говорит: "Нам обоим пора домой, т/и" .Здесь все пространство вокруг вас должно начать светится ярким светом(или должно произойти любое событие, ассоциирующееся у вас с переносом в шифтинг, это - самый простой пример). Начинайте повторять аффирмации, пока не уснете.
