𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐈𝐋𝐒 𝐃'𝐔𝐍𝐄 𝐒𝐇𝐈𝐅𝐓𝐄𝐔𝐒𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐒𝐇𝐈𝐅𝐓𝐄𝐑 ૢ༘

𝐾𝑖𝑦𝑜𝑘𝑜 𝑚𝑒𝑡ℎ𝑜𝑑 𓃠

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𝓚𝓲𝔂𝓸𝓴𝓸'𝓼 𝓜𝓮𝓽𝓱𝓸𝓭

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↬Premièrement,écrivez sur une feuille tous ce qui peut vous empêcher de shift. Que ce soit vos doutes,vos peurs,etc...)

↬Après cela, rayez les 3 fois, prenez 6 inspirations profondes et affirmer 9 fois que vous allez shifter,là,maintenant.

*Facultatif*Vous pouvez écouter votre playlist de subliminaux en rapport ou non avec votre DR. Définissez votre intention de shift.

↬Dès à présent, fermez vos yeux tout essayant de ressentir un maximum votre DR. Si vous ne pouvez malheureusement pas visualiser avec des "images",essayez de visualiser les sentiments, les odeurs qu'il peut y avoir,etc...

↬Maintenant, demandez vous : "Quelle est la première chose que je vais faire dans ma DR ?".

Soyez spécifiques. Ça peut être se regarder dans un miroir, manger,aller chercher quelqu'un de votre DR,....

↬C'est bientôt fini ! Imaginez vous la même chose pendant 17 secondes. Vous pouvez comptez et affirmer en même temps. Concentrez-vous dessus et répéter la même action 3 fois.

↬Et pour finir, tu as normalement tes yeux qui vont s'ouvrir tout seuls et vous devriez être dans votre DR !

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                                 Bye ! 🍷

𝙿𝚘𝚜𝚝 𝚋𝚢 𝚊𝚖𝚒𝚗𝚘