𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐈𝐋𝐒 𝐃'𝐔𝐍𝐄 𝐒𝐇𝐈𝐅𝐓𝐄𝐔𝐒𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐒𝐇𝐈𝐅𝐓𝐄𝐑 ૢ༘

𝐶𝑟 𝑀𝑒𝑡ℎ𝑜𝑑 👣

Au cours des quelques jours :

1/ Faites votre méthode habituelle de shift, en vous concentrant sur votre DR.

2/ Une fois que vous avez terminé votre méthode, ou lorsque vous sentez que vous avez terminé, dites plusieurs fois les affirmations "Je suis *nom RD*" et "J'accepte que je suis dans ma RD".

3/ Une fois que vous avez dit ces affirmations plusieurs fois, gardez à l'esprit que vous êtes actuellement dans votre DR.

4/ Concentrez-vous sur votre CR.  Oui, tu m'as bien entendu.  Faites votre méthode habituelle de shift, sauf que vous devez vous concentrez sur votre CR.

5/ Dites les affirmations "Je suis *nom CR*" et "J'accepte que je suis dans ma CR"

6/ Ouvrez vos yeux.  Affirmez-vous que vous venez de passer de votre RD à votre CR.

7/ Allez dormir, sachant parfaitement que vous êtes dans votre CR.

8/ Après quelques nuits à faire cela, faites votre méthode habituelle pour simplement aller à votre RD.  Dites-vous que vous avez décidé de ne pas reprendre votre CR ce soir.

EN UN JOUR

Faites tout sur la méthode "Au cours de quelques jours", sauf les étapes 7 et 8.

7/ Décidez de retourner à votre RD.  Dites-vous que vous veniez vérifier votre CR et que vous êtes maintenant prêt à revenir en arrière.

8/ Faites votre méthode habituelle pour revenir à votre RD.

9/ Sachez pleinement que vous êtes dans votre RD.  Soit endormez-vous et laissez-vous réveiller dans votre DR, ou continuez à faire votre méthode jusqu'à ce que vous sachiez que vous avez complètement shifter.

10/ Ouvrez vos yeux !  Vous êtes dans votre RD !

+ + +

Cette méthode fait croire à votre esprit que vous pouvez facilement passer d'une réalité à l'autre.  Vous pouvez faire l'une ou l'autre version de la méthode.  Celui que vous jugez le plus efficace/fort.

𝙿𝚘𝚜𝚝 𝚋𝚢 𝚊𝚖𝚒𝚗𝚘