𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐈𝐋𝐒 𝐃'𝐔𝐍𝐄 𝐒𝐇𝐈𝐅𝐓𝐄𝐔𝐒𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐒𝐇𝐈𝐅𝐓𝐄𝐑 ૢ༘

𝐿𝑎 𝐹𝑙𝑜𝑎𝑡𝑖𝑛𝑔 𝑚𝑒𝑡ℎ𝑜𝑑 ☁️

꒰🖇꒱ 𝗟𝗮 𝙁𝙡𝙤𝙖𝙩𝙞𝙣𝙜 𝙈𝙚𝙩𝙝𝙤𝙙 ♡꙼̈ ࿐

𝗘𝘁𝗮𝗽𝗲 𝘂𝗻𝗲
Installe toi confortablement, essaye de ne pas trop bouger, même si un petit mouvement ne peut pas faire de mal.

𝙀𝙩𝙖𝙥𝙚 𝙙𝙚𝙪𝙭
Bon, tu peux passer cette etape si tu veux, mais pour moi, j'aime bien dire cette affirmation "Je me fiche d'où je finirais apres ça, mais je sais que je serais dans une réalité différente et je sais que je serais heureuse et sans danger là bas".

✎…

◡̈ & ☁︎

𝙀𝙩𝙖𝙥𝙚 𝙩𝙧𝙤𝙞𝙨
Imagine que tu es sur un bateau, au dessus des nuages. Maintenant, choisis une direction, sur les côtés, ou en haut et en bas et essaye de ressentir ton corp bouger (ne bouges pas pour de vrais)

✎…

◡̈ & ☁︎

                         ╭───── ( 🦆 )
                         ╰

┌                                           . . .

𝙀𝙩𝙖𝙥𝙚 𝙦𝙪𝙖𝙩𝙧𝙚
Après une minute ou deux, tu devrais ressentir un leger mouvement, comme si tu etais en train de flottet. Cela peut ou non être intense.

𝙀𝙩𝙖𝙥𝙚 𝙘𝙞𝙣𝙦
Essaye de te concentrer sur le mouvement et en même temps répètes une affirmation dans ta tête, passé, présent ou futur "je serais dans ma DR" "Je suis en train de shifter/respawner dans ma DR" "Je suis dans ma DR"

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𝙀𝙩𝙖𝙥𝙚 𝙨𝙞𝙭
Continue juste d'affirmer jusqu'à ce que tu t'endormes et tu te reveillera dans ta DR. C'est totalement normal si tu as été distrait pendant la methode, et cela ne t'empechera pas de te reveiller dans ta DR.

𝙿𝚘𝚜𝚝 𝚋𝚢 𝚊𝚖𝚒𝚗𝚘 (𝙰𝚗𝚐𝚕𝚊𝚒𝚜)
𝚃𝚛𝚊𝚍𝚞𝚒𝚝 𝚙𝚊𝚛 𝚖𝚘𝚒