𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐈𝐋𝐒 𝐃'𝐔𝐍𝐄 𝐒𝐇𝐈𝐅𝐓𝐄𝐔𝐒𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐒𝐇𝐈𝐅𝐓𝐄𝐑 ૢ༘

BONUS 3 - Définir l'intention

❕Ce post est une traduction d'un autre post publié sur un amino anglophone 

Je suis tombé dessus par hasard et ça fait longtemps que je n'étais pas tombé sur un post aussi intéressant alors j'ai voulu le partager avec vous.
Lisez bien jusqu'au bout je vous promet que n'allez pas être déçus. Aussi si vous manquez de motivation depuis un moment je pense que ce qui est dit ici pourrait vous aider (〜￣▽￣)〜

***
ᴺᵒʷ ᵖˡᵃʸᶦⁿᵍ; 𝚙𝚊𝚛𝚊𝚍𝚒𝚜𝚎, 𝙲𝚘𝚕𝚍𝚙𝚕𝚊𝚢
1:11--◦------ -4:44
↠ⁿᵉˣᵗ ˢᵒⁿᵍ ↺ ʳᵉᵖᵉᵃᵗ ⊜ ᵖᵃᵘˢᵉ

.ılı.lıllılı.ıllı.ılı.lıllılı.ıllı.  

Welcome! Avant de commencer, permettez-moi de dire que je comprends qu'il y a probablement pas mal de blog sur la façon de définir une intention de shifter. 
je m'excuse d'avance s'il y a déjà un autre post similaire à celui-ci.

╔═════ஓ๑♡๑ஓ═════╗
𝚃𝚊𝚋𝚕𝚎 𝚘𝚏 𝙲𝚘𝚗𝚝𝚎𝚗𝚝𝚜

table des matières

{i} qu'est-ce que l'intention ?
{ii} comment définir une intention
{iii} pratiquer et renforcer l'intention
{iv} ma 'méthode'

╚═════ஓ๑♡๑ஓ═════╝  « 𝚆𝚑𝚊𝚝 𝚒𝚜 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚗𝚝𝚒𝚘𝚗 ? »  
"Qu'est-ce que l'intention?"

Intention (n.f.)
- une chose destinée ; un objectif ou un planDéfinir une intention, c'est essentiellement se dire que vous allez faire quelque chose. 
Disons que je me dis que je vais faire du thé après le déjeuner. 
Alors, je me dis : « Je vais me faire du thé vert après le déjeuner. 
Ce faisant, j'ai fixé l'intention de faire du thé à un certain moment. 
Considérez cela comme un rappel pour vous-même.

Disons que vous avez un rendez-vous auquel vous devez vous rendre à 15 heures. 
Vous constaterez peut-être que tout au long de la journée, vous vous êtes dit que vous aviez rendez-vous à ladite heure, non ? 
C'est essentiellement ce qu'est l'établissement d'une intention, juste des rappels (constants) de ce que vous prévoyez/feriez à un moment ultérieur⊱ ──────ஓ๑♡๑ஓ ────── ⊰

"𝙷𝚘𝚠 𝚝𝚘 𝚂𝚎𝚝 𝚊𝚗 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚗𝚝𝚒𝚘𝚗."

"comment définir une intention."

Je pense que beaucoup d'entre nous ont tendance à trop compliquer l'établissement d'intentions pour plusieurs raisons. 

Que vous vous en rendiez compte ou non, nous fixons des intentions chaque jour. 
Lorsque nous nous réveillons le lundi et que nous nous disons, "euh, aujourd'hui ça va être terrible", nous avons fixé l'intention d'avoir une journée terrible. 
Pensez-y, y a-t-il déjà eu un moment où vous vous êtes réveillé en pensant qu'aujourd'hui ne sera pas votre jour ? 
Et cette journée a-t-elle fini par être pire qu'elle n'aurait dû l'être ? 
C'était une prophétie auto-réalisatrice, non ?

La même chose peut être dite lorsque vous vous réveillez et que vous pensez qu'aujourd'hui sera une bonne journée, c'est pourquoi il est très important de définir la bonne intention de changement, ainsi que d'autres aspects de votre vie !

Avant l'invention de l'électricité, les humains devaient travailler 50 fois plus dur pour accomplir des tâches simples. 
Avant l'invention de l'eau courante et de la plomberie, les humains devaient transporter des seaux et des seaux d'eau jusqu'à leur zone de baignade. 
Tout cet effort pour une tâche simple, vous imaginer ?

Imaginez maintenant ce que ces gens ont ressenti lorsqu'ils ont entendu parler d'électricité et d'eau courante. 
Ils ont dû ressentir une sorte d'incrédulité, n'est-ce pas ? 
Ils accomplissent leurs tâches de cette manière depuis si longtemps, et entendre qu'il existe un moyen simple et plus efficace de le faire leur semblerait insensé. 
Mais cela ne rend pas l'électricité et l'eau courante moins réelles.