𝐼𝑑𝑒́𝑒 𝑁𝑖𝑔ℎ𝑡 𝑅𝑜𝑢𝑡𝑖𝑛𝑒 🌕

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Aujourd'hui, je vous retrouve pour un nouveau blog qui parlera d'une night routine sur le shift ou plutôt une idée  :)

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*Crédit : malfoymannerisms (tik tok)*

⟟. Premièrement vous pouvez manifester avec une méthode de manifestation

⟟. Assurez vous de continuer à boire de l'eau comme à votre habitude (c'est good pour la santé et ça aide à shift même si c'est pas obligé)

⟟. Méditez afin de vous soulager du stress et de vider votre esprit. Ça aide également à avoir plus de chance pour shift :) Vous pouvez écouter un guide de méditation sur Youtube ou écouter un subliminal avec des theta waves.

⟟. Faites cela autant que vous le voulez, tant que ne finissez pas à dormir complètement 🌚 (15 minutes suffisent amplement).

⟟. Après cela, vous pouvez faire une douche pour rester dans un mood détendu (c'est fort recommandé par la personne).

⟟. Laissez défiler au préalable votre subliminal.

⟟. Faite votre skincare (brossage de dents,etc...)

⟟. Relisez votre script afin de vous le remettre en tête (pas besoin de l'apprendre par coeur). N'oubliez pas de boir de l'eau entre temps (toujours pas obligé)

⟟. Pour finir, allez rejoindre votre chez vous !

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𝙿𝚘𝚜𝚝 𝚋𝚢 𝚊𝚖𝚒𝚗𝚘

𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐈𝐋𝐒 𝐃'𝐔𝐍𝐄 𝐒𝐇𝐈𝐅𝐓𝐄𝐔𝐒𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐒𝐇𝐈𝐅𝐓𝐄𝐑 ૢ༘Où les histoires vivent. Découvrez maintenant