𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐈𝐋𝐒 𝐃'𝐔𝐍𝐄 𝐒𝐇𝐈𝐅𝐓𝐄𝐔𝐒𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐒𝐇𝐈𝐅𝐓𝐄𝐑 ૢ༘

𝑀𝑒́𝑑𝑖𝑡𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠ℎ𝑖𝑓𝑡𝑒𝑟 ¹

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        ││  La méditation avec                 
         la loi de
        ││   l'attraction.
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La méditation est un outil puissant pour manifester vos souhaits, objectifs et vos désirs rien qu'en inspirant et expirant ; vous inspirez ce que vous désirez (ex. de l'argent) et vous expirez toute la négativité enfuie en vous, c'est aussi simple que ça.

Bénéfices :

✦ Avoir des résultats des subliminaux plus rapidement; attirer ses résultats plus rapidement.

✦ Éliminer le stress.

✦ Avoir une connexion plus profonde avec son sois intérieur.

✦ Voir ses objectifs + clairement.

✦ Vivre en paix.

✦ Mieux dormir.

✦ Aide la concentration.

✦ Relaxe l'esprit.

✦ Aide et guérit les problèmes de colère/dépression {les bad vibes}.

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Comment méditer ?

Étape 1 :

Trouve un endroit confortable où tu peux t'asseoir confortablement.

Efface ton esprit de toutes choses, oublie tes devoirs et ton crush, concentres-toi seulement sur ta respiration et sur tes désirs.

Étape 2 :

Inspire pendant cinq secondes et en inspirant, pense à ton seul désir, comme si tu l'inspirais.

Si il est difficile, pour toi, de compter cinq secondes et de penser à ton désir en même temps, essaye de compter cinq secondes avec tes doigts mais les yeux toujours fermés, bien sûr.

Exemple :

« J'inspire une bonne santé, maintenant »

« J'ai une bonne santé en ce moment »

« J'inspire maintenant tous mes résultats subliminaux »

Étape 3 :

Ensuite, vous devez expirer toutes les conneries dont vous voulez vous débarrasser en expirant pendant 8 secondes.

Exemple :

« J'expire maintenant les affirmations négatives de mon esprit »

« Je suis maintenant libre des affirmations négative actuellement »

« Je suis maintenant libre de toutes mes imperfections »

Étape 4 :

Répétez le même processus jusqu'à ce que vous aurez dit toutes les affirmations de vos désirs et les affirmations de ce dont vous voulez vous débarrasser.

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Exemple :

Inspiration :

« J'ai maintenant les yeux gris »

Expiration :

« Je suis maintenant libre de mon acné »

Terminez cette méditation en remerciant l’univers de vous avoir donné vos désirs et d’avoir enlever les choses dont vous voulez vous débarrasser (•ᴗ•)

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Rappels :

✦ Vous pouvez écouter une musique en fond, à un volume assez bas, pour augmenter vos vibrations.

✦ Sachez que vous pouvez décider du temps avec lequel vous voulez méditer.

✦ Vous pouvez le faire n'importe quand, n'importe où, mais assurez-vous que personne ne pourrait vous déranger.

✦ Concentrez-vous sur un seul sujet, vraiment, concentre-toi à 300% sur ce que tu désires vraiment dans chaques de tes inspirations et expirations.

✦ Il est préférable de le faire pendant que tu es de bonne humeur ou avant de dormir histoire que cela fonctionne + facilement.

✦ Ne considérez pas cela comme une obligation, mais comme si c'était comme un passe-temps ou un “rappel subliminal”. Et si vous faites cela tous les jours, vous verrez des résultats plus rapidement.

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« La paix intérieure est l'outil le plus important. »

𝙿𝚘𝚜𝚝 𝚋𝚢 𝚊𝚖𝚒𝚗𝚘