Santé mentale

Traumatismes Infantile

TW: suicide, auto-mutilation, traumatismes, agression sex*elles, vi*l, harcèlement.

Les traumatismes infantiles, comment se construire ?

J'ai déjà abordé très légèrement le sujet dans les deux derniers chapitres et je me suis dit que ce serait pas mal de consacré un chapitre entier.

J'ai grandi dans un environnement où je n'avais pas forcément la place de me construire, on ne voulait pas forcément de moi.
J'ai subi de la violence dès mon entrer à l'école, de la part de mes camarades de classes, mais aussi de la part du corps enseignant. À la maison c'était compliqué, mes parents travaillaient énormément et ils n'avaient pas la possibilité de s'occuper de moi, donc c'était un de mes oncles qui s'occuper de moi.
Inutile de dire que cet oncle n'avait pas forcément de bonnes intentions, j'ai été victime d'accouchement et de viol à répétition.

Autrement dit, à l'âge ou le cerveau se développe, commence à intégrer l'identité etc. le mien devait trouver le moyen de survivre. Je n'ai jamais pu me construire.
Toute ma vie, toute ma personnalité c'est construite autour de ces traumatismes, je ne suis que des traumatismes et de la douleur.

La plupart de mes troubles viennent de ces traumatismes, le TDI, le trouble borderline, le trouble bipolaire etc.

Il n'y a jamais eu d'avant douleur, il n'y a rien eu avant mes traumatismes.
Et finalement je me rends compte que je ne me suis pas construite.

J'ai toujours cette voix dans ma tête qui me dis que je mérite de souffrir, que je suis inutile etc. C'est ces pensées qui m'ont fait tombé dans le cercle de la mutilation et du suicide.

Le problème quand on est un enfant, c'est qu'il est très facile de nous intégrer des pensées culpabilisante, il est facile de nous persuadé que c'est de notre faute.

Et finalement on se détruit parce qu'il nous on détruit.
Quand on est traumatisé dès la petite enfance, on se retrouve à l'aube de l'âge adultes sans savoir qui on est.

Et un jour ou l'autre on doit faire face au vide, on doit laisser le passé derrière et accepter. C'est le premier pas vers la guérison et la plus dure.

On ne peut pas se construire correctement quand on a détruit notre enfance, mais on peut le faire quand même.
On aura toujours en nous les séquelles d'une enfance chaotique.

Mais nous ne sommes pas responsables de ce qui nous ai arrivé, peut importe ce qu'ils ont voulu nous faire croire, nous sommes victimes et légitimes.