[BHTT] [EDIT] E Bốn không Tám

Chương 181 Chủ nhật, ngày 18 tháng 4

Ngày huấn luyện thứ hai vẫn diễn ra như thường lệ.

Các học sinh ở căn cứ vẫn tiếp tục lịch trình của ngày hôm trước, thức dậy lúc 6 giờ sáng, chen chúc nhau đánh răng rửa mặt rồi vội vàng chạy ra sân.

Một ngày mới, một buổi chạy bộ mới.

Axit lactic tích tụ, đến nỗi họ phải cúi xuống ôm bụng trước khi hắt hơi để tránh làm căng cơ.

Trước buổi tập sáng, cô Lý dẫn các học sinh đi khởi động.

Trong lúc giãn cơ, cơ bắp căng cứng trên toàn thân bị kéo giãn, khiến các cô gái đau không chịu nổi.

Hạng mục đầu tiên của hôm nay vẫn là xà đơn xà kép. Khác với hôm qua, sau khi trải qua một ngày vận động cánh tay một cách ác liệt, hôm nay chỉ việc lên xà thôi cũng đã trở thành nỗi thống khổ đến "nghiến răng nghiến lợi".

Mật Trà không cậy mạnh, thành thật tìm một chỗ trống để luyện tập chống đẩy.

Buổi tập đêm qua đã làm nàng nhận rõ hiện thực, nàng hiện tại không đủ khả năng để chinh phục xà kép, phải đi từng bước một, vững chắc luyện tập từ những điều cơ bản nhất.

Cô Lý đi qua lại giữa hai nhóm học sinh khoa công và khoa pháp để quan sát. Khi thấy Nghiêm Húc đang tập bài tập xà kép thứ hai, cô hỏi, "Có bị chóng mặt không?"

Nghiêm Húc không hiểu tại sao cô lại hỏi như vậy, mơ hồ đáp, "Không ạ."

Cô Lý gật đầu, "Vậy thì tốt, chứng say xe không nghiêm trọng lắm."

Cô vỗ vai Nghiêm Húc, "Ở đây nhớ ăn uống đầy đủ, đừng thức khuya... à không, sau này cũng đừng thức khuya nữa. Sau khi tập xong xà kép thì lên xà đơn tập cuốn người, khi làm được cuốn người trên xà đơn rồi thì có thể bắt đầu tập xoay 360 độ. Làm hết được chuỗi bài tập này, sau này em đi xe gì cũng không bị say xe."

"À... Vâng," Nghiêm Húc ngẩn người, cô không hiểu chứng say xe có liên quan gì đến giải đấu toàn quốc, suy nghĩ một chút rồi vẫn đáp, "Cảm ơn cô."

Một tiếng rưỡi cuối của buổi sáng là thời gian tập quyền anh quân đội cố định của học sinh khoa pháp.

Bốn người xếp hàng chỉnh tề, cô Lý đứng bên cạnh, yêu cầu từng người lần lượt lên phía trước biểu thị, sửa từng lỗi sai trong động tác của họ.

Mật Trà thở phào một hơi, thầm vui mừng vì tối qua nàng đã tập thêm một tiếng rưỡi, lúc này các động tác đã trở thành phản xạ tự nhiên của cơ bắp.

Bốn người biểu thị xong, cô Lý tỏ ra hơi hài lòng, gật đầu nói, "Cũng được, không có lỗi lớn."

Ánh mắt cô dừng lại trên người Mật Trà thêm nửa giây. Hôm qua khi kết thúc, Mật Trà vẫn là người kém nhất. Động tác không đồng đều, do dự lưỡng lự, thường xuyên nhầm lẫn trái phải. Nhưng hôm nay, màn thể hiện của nàng đã không khác gì Lục Uyên với Văn Oánh, thậm chí còn mượt mà và liền mạch hơn, sự tiến bộ rõ rệt khiến cô ngạc nhiên.

Cô Lý suy nghĩ một lát, lấy bảng điểm ra, lật đến trang hai, nơi có ghi chú về chu kỳ kinh nguyệt của nữ sinh.

Sau khi xem xong, cô Lý hơi ngạc nhiên, sau đó lật lại trang một, cộng cho ba người còn lại mỗi người hai điểm, riêng Mật Trà năm điểm.