Ιδεες για υγιεινα σνακ!!!

1.8K 119 22
                                    

Για το σχολείο:
1)Μήλο-σαντουϊτς!!!
Κόψε δυο φέτες μηλο και ανάμεσα τους βάλε λίγη μερεντα και βρωμη.Μιαμ,μιαμ!!!
2)Ρυζογκοφρετες με τυρί (2 ειναι ο,τι πρέπει)!!!
3)Δυο κριτσινια με τυρί και αγγούρι!!!
4)Τοστακι με τυρί!!!
5)Χυμοί ή φρουτοσαλατες!!!
6)Ρολακια.Ζαμπόν και τυρί τυλιγμενα,δηλαδη!!!
Για μετά το σχολειο:
1)Σαλάτα με μοτσαρελα &μια μικρή φρουτοσαλάτα&μερικα κρακερακια με τυρί!!!
2)Αραβική πίτα με σπανάκι,ντομάτα,χουμους,αβοκάντο και κομματάκια τυρί &φρουτοσαλατα!!!
3)Κομμένα λαχανικά με χουμους!!!
4)Σπιτικό κλαμπ σάντουιτς ολικής με τυρί,ντομάτα,ζαμπόν και μαρούλι!!!
5)Έτοιμες σουπες.Υγιεινες και χορταστικες,τις βρίσκεις σε φακελάκια στο σούπερ μάρκετ αρκετά φτηνά!!!
6)Αν θελεις οπωσδήποτε κάτι γλυκό,φάε δυο μεγάλα μπισκότα σοκολάτας με γάλα!!!

Girly things!Wattys2016Where stories live. Discover now