We are Queens-полезные советы на разные темы, вдохновения& мотивация.
Стань лучшей версией себя ♥️Этот паблик создан для того, чтобы вокруг вас была уютная, приятная атмосфера. Здесь вам всегда помогут,расскажут,посоветуют и никогда не обидят.
💎Пенни борд - это маленький пластиковый скейтборд. Он гибкий и легкий, что делает его идеальным для езды по городу на небольшие расстояния. Так как он существенно меньше обычного скейтборда, тебе нужно будет научиться стоять на нем, управлять им и тормозить💎
🌀Подбери подходящую обувь. Для езды на пенни борде больше всего подходит закрытая обувь на плоской подошве. Пальцы должны быть закрыты, чтобы не ушибиться при падении. Плоская подошва позволит тебе чувствовать всю доску и обеспечит хорошее сцепление🌀
🌎Поставь доску на ровную поверхность. Это особенно важно, если ты раньше не каталась на скейтборде. Ровная поверхность позволит тебн увереннее держаться на доске - она не будет скатываться в сторону🌏
🌺Поставь левую или правую ногу вперед на доску (тебе должно быть удобно) между двумя винтами, с помощью которых подвески (траки) крепятся к доске. Этой ногой ты не будешь отталкиваться - она всегда будет впереди для сохранения равновесия. Ты должна стоять лицом вперед🌺
🌷Поставь подушечку стопы второй ноги на землю, как если бы ты хотела оттолкнуться. Потренируйся поднимать и опускать ногу, пока не научишься удерживать равновесие другой ногой🌷
🌸Поправь положение передней ноги.Попереставляй ногу по доске, чтобы найти удобное положение. Если тебе сложно удерживать равновесие, попробуй поставить ее ближе к центру🌸
🎀Поставь пенни борд на ровную длинную поверхность, покрытую асфальтом. Важно тренироваться там, где не ездят машины, поскольку тебе будет сложно управлять доской с непривычки🎀
🌟Начни отталкиваться ступней каждые несколько метров, чтобы развить скорость. Нога не должна соприкасаться с землей слишком долго, иначе ты потеряешь равновесие🌟
⚡Попробуй ехать накатом. Когда разовьешь достаточную скорость и будешь чувствовать себя уверенно, поставьте ту ногу, которой ты отталкивалась, на заднюю часть доски. Теперь можно будет поворачивать корпус и ступни в разные стороны, чтобы задать нужное направление движения⚡
🌞Научись поворачивать. Если подвески будут затянуты туго, способность доски поворачивать будет ограничена. Если#Clady ты все еще учишься отталкиваться и катиться на доске, лучше затянуть траки туго, чтобы тебе было проще держать равновесие🌞
🎨Развивай скорость с помощью отталкиваний. Продолжай постоянно отталкиваться от земли до тех пор, пока не разовьешь нужную скорость, и лишь потом поворачивай🎨 Удачи💎💎💎
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
