🌷 Połóż sobie na brzuchu termofor.
🌷 Zrób delikatny masaż.
🌷 Unikaj ciężkiego jedzenia (zanim zacznie cię boleć :')).
🌷 Jedzenie kminku, imbiru i oliwy także może zmniejszyć ból.
🌷 Pij napary z ziółek (najlepiej zacznij zanim zacznie cię boleć).
🌷 Bierz ciepłą kąpiel.
🌷 Rozciągaj się, ale unikaj większego wysiłku.
🌷 Zjedz trochę czekoladki (gorzkiej).
🌷 Odpoczywaj :)
CZYTASZ
Ulzzang
RandomZdjęcia ulzzang 🌷 Pielęgnacja (cera, włosy) 🥑 Zdrowe odżywianie 🍱 Ubrania 🌱 K-pop 🎶 Ćwiczenia 🦄 Zdrowe żywienie, hacki urodowe, outfit'y i zdjęcia ulzzang ☀️ 🌟Od razu dodajcie do biblioteki Ulzzang II, bardzo zachęcam 😆
