Ulzzang

Porcelanowa twarz? 🥑

Możecie zadawać mi pod rozdziałami pytania (o co tylko chcecie XD) i kiedy trochę się ich uzbiera, to zrobię rozdział z Q&A. Co wy na to? 💖
....
🌟 Skoro ulzzang znaczy „piękna twarz", to nie ma tutaj mowy o żadnych wypryskach, przebarwieniach, pryszczach itp. Jednak jak można do tego doprowadzić (zwłaszcza, kiedy jesteśmy w okresie dojrzewania)?

🌺 Ogólne
🌷Codziennie rano i wieczorem oczyszczaj twarz (3 kroki) i nawilżaj ją (nie musisz wykonywać przecież wszystkich 10 kroków codziennie).
🌷 Kilka razy dziennie przemywaj twarz wodą.
🌷 Po wf'ie zawsze przecieraj twarz tonikiem.
🌷 Nie dotykaj twarzy rękoma bez potrzeby nigdy nie są idealnie czyste i przenosisz bakterie oraz brud.
🌷 Najpierw myj włosy, a dopiero luźniej całe ciało (często szampon może drażnić skórę).
🌷 Unikaj produktów pochodzenia zwierzęcego (mleko, sery, jogurty, jajka itd.). Staraj się także nie jeść mięsa.
🌷 Staraj się jeść jak najwiecej warzyw i owoców (codziennie jedz jedną dużą sałatkę z surowych warzyw/owoców ze strączkowymi i np. zupę warzywną).
🌷Jedz dużo produktów zawierających witaminy A i C (będzie rozdział o witaminach i o tym gdzieś znaleźć).
🌷 Pij dużo wody.
🌷 Unikaj ostrych potraw (😢)
🌷 Używaj kremów rozjaśniających, wyrównujących koloryt skóry, nawilżających, przeciwtrądzikowych.
🌷 Codziennie używaj kremu z filtrem (może być delikatny- 20?), albo kremu BB z filtrem (nawilża, chroni i wyrównuje koloryt skóry nie obciążając jej jak normalny podkład i pełen makijaż).
🌷 Staraj się nie używać makijażu. Jeśli będziesz odpowiednio dbać o cerę nie będzie ci on potrzebny! 💖

🌺 Jak pozbyć się pryszczy itp.?
🌷 Zmieszaj cukier z wodą, sokiem z cytryny i miodem tak, aby powstała pasta. Oczyść powstała mieszanka twarz (spożywanie cukru bardzo źle wpływa na skórę, ale stosowany zewnętrznie nawilża i ogranicza parowanie wody).
🌷 Jeśli pojawi się niwa krostka posmaruj ją na noc pastą do zębów (upewnij się, że jest naturalna, nie używaj pasty wybierającej.
🌷 Nie wyciskają krost (wiem, że to ciężkie, ale wierzę w was XD). Prowadzi to do powiększenia się stanu zapalnego i w przyszłości powstawania brzydkich blizn.
🌷 Aby natychmiast zmniejszyć widoczność pryszczy owiń kostkę lodu w ściereczkę i przyłóż do twarzy na około 30s. Powtarzaj czynność kilka razy w ciągu dnia. Lód zmniejszy stan zapalny, zmniejszy pory i usunie brud oraz tłuszcz.
🌷Wieczorem wsmaruj w krostkę sok z cytryny. Następnego dnia powinna być ona zdecydowanie mniej widoczna, bądź zniknąć całkowicie.
🌷Wymieszaj proszek z kurkumy z odrobiną wody i nałóż na krostkę. Zostaw na noc.

🌟 Następny rozdział? (GŁOSUJCIE)
• Witaminy (jakie, gdzie, co robią?) 🍱
• Witaminy (jakie, gdzie, co robią?) II 🍱
• Ćwiczenia 🦄
• Najlepsze k-popowe zespoły (moim zdaniem) 🎶