Dans ce book tu trouveras un peu de tous les sujets,des sujets différents et originales. On fera des débats,des routines,des conseils,des dehka,il y aura des témoignages,session photo,des astuces... Donc n'hésitez pas à venir vous ne serez pas déçu...
Oups ! Cette image n'est pas conforme à nos directives de contenu. Afin de continuer la publication, veuillez la retirer ou mettre en ligne une autre image.
********
Aujourd'hui on se retrouve pour une partie,qui va être une journée dans mon assiette. Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler de ça ou bien regarder des vidéos enft le concept est très simple tu dis tout ce que tu as mangé dans une de tes journées,tu expliques ton alimentation,tu donnes des recettes. Moi je vais vous dire ce que je mange le matin,le midi,au goûter et le soir en prenant une journée comme ça en gros je mange pas tous les jours ça. Vous avez compris?
Je vous mets une vidéo,"une journée dans mon assiette" ⤵
___________________
Le petit déjeuner ___________________
Oups ! Cette image n'est pas conforme à nos directives de contenu. Afin de continuer la publication, veuillez la retirer ou mettre en ligne une autre image.
Alors moi il faut savoir que le matin j'arrive pas à trop à manger quand je me réveille surtout quand j'ai cours.
Je bois du chocolat chaud ou bien un jus d'orange en été et je mange un pain au chocolat ou bien un pitch et c'est tout.
_____________
Le déjeuner _____________
Oups ! Cette image n'est pas conforme à nos directives de contenu. Afin de continuer la publication, veuillez la retirer ou mettre en ligne une autre image.
