Idee e consigli per ragazze

Succhi, frullati, tutti i benefici

⏩LAMPONE: Utile per la circolazione, depura il sangue e lenisce i disturbi gastrointestinali

⏩Ananas: Aiuta la digestione, contiene, la bromelina, una sostanza benefica per la nostra salute.

⏩MIRTILLO: Rafforza la struttura del tessuto connettivo, che sostiene i vasi sanguigni.

⏩FRAGOLE: Il principio attivo più importante è la frangulina, che aiuta nella stitichezza.

⏩MENTA: Ha proprietà anestetiche, antisettiche, depurative e aiuta il benessere intestinale.

⏩BANANA: Grazie alle sue proprietà nutritive ed energetiche la banana è indicata per chi fa sport.

⏩CACAO: Contiene notevoli quantità di polifenoli dotati di un'attività antinfiammatoria.

⏩BARBABIETOLA: La presenza di nitrati comporterebbe un effetto ipotensivo abbassando la pressione.

⏩ARANCIA:, Preziosa fonte di vitamine contiene soprattutto la C e la A, ma anche quelle del gruppo B.