cura il tuo aspetto: curare se stessi, il proprio aspetto fisico e il modo in cui ci vestiamo può avere un importante impatto sulla nostra autostima. Quindi Per sentirsi sicuri e piacersi, è necessario curare il proprio aspetto esteriore.
Sconfiggi la paura che ti impedisce di apprezzarti
Acquisisci Fiducia in te stesso
Fissate degli obiettivi reali: fissate degli obiettivi che siano credibili e raggiungibili ma con fatica.
scrivi un diario personale: in cui raccogliere quotidianamente i nostri pensieri e le nostre esperienze
parla lentamente: chi parla in modo fermo e pacato dimostra di avere piena padronanza dell'argomento e di non doversi precipitare per esprimere la propria opinione.
Non lasciarti sfuggire le opportunità
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Idee e consigli per ragazze
AcakIn questa storia potrete trovare tantissimi consigli su: Make up 💄 nails 💅 Acconciature 💇 Moda 👗 Salute e benessere 🧖 Serie tv 🎬 Idee regalo 🎁 Cibo🍟
