Idee e consigli per ragazze

Come preparare una tisana allo zenzero

Prendere un pezzo di zenzero fresco biologico di circa 4-5 cm

grattugialo oppure taglialo a pezzettini sottili.

 Aggiungerlo in un pentola insieme a due tazze d'acqua. 

Portare ad ebollizione, 

mettere il coperchio, e far bollire per almeno 20 minuti a fuoco basso. 

Spegnere la fiamma e far riposare per 5 minuti. 

Bere.