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19-Epuisement mental

19/12/2018

Toujours les mêmes difficultés, les mêmes combats.

Rien ne change, ou plutôt, tout s'enfonce.

Aujourd'hui, je pense avoir fait des efforts. J'ai réussi à prendre un peu de mon petit-déjeuner, composé d'un yaourt. J'ai réussi à me resservir au buffet de Noël, organisé par les infirmiers, et j'ai réussi à finir mon plat du soir.

Ça n'a pas était sans mal car je pleure à chaque fin de repas et toujours les mêmes dilemmes qui se passent dans ma tête. Est ce que je dois prendre ça ? Ou ça ? Est ce que c'est trop ? Comment je fais ?

Malgré ses efforts, j'ai peur pour demain, jour de pesée.

Tout va se jouer sur la balance et le chiffre qu'elle affichera sera décisif pour la suite. Si je n'ai pas augmenté, le deuxième complément sera obligatoire, je serais plus proche de la sonde et je devrais redoubler d'effort. Perdre, une peur qui s'installe et qui m'occupe l'esprit...

Cette semaine me semble interminable et ne pas pouvoir rentrer ce weekend l'étire encore plus. Les fêtes de fin d'année commence à m'angoisser un peu car je ne sais pas comment je vais faire pour stabiliser.

J'aimerai en parler avec ma diététicienne mais je n'ai aucun rendez-vous avec elle et je ne sais pas si mon docteur peut m'aider.

Demain j'ai également rendez-vous avec le psychiatre et je pense que c'est lui qui va me dire si j'ai besoin d'antidépresseurs ou non.

Je pense que je devrais les prendre car mes émotions me tuent de l'intérieur petit à petit. Je ne sais plus quoi faire et j'aimerai que quelque chose change, pour me calmer et cesser cette situation.

Quand tout cela va t'il s'arrêter ? Il y a t-il une fin à tout cela ou le fond est-il la mort ?