Enjoy Your Life

43- Sensations

16/01/2019

Savait-vous ce que vous ressentez quand vous redécouvrez une sensation ? Ça parait bizarre mais c'est mon cas en ce moment...

Je redécouvre une émotion, une sensation que mon corps semblait avoir oublié ou mise de côté. Cette sensation me fait peur, elle veut me faire perdre le contrôle et c'est ce qu'il faut que je fasse. Mais elle me terrifie et m'empêche de faire ce que je veux.

Je suis bloquée par cette sensation et, pourtant, elle est ma porte de sortie. Elle est celle qui pourra me permettre de retrouver une vie normale.

Que dois je faire ? Comment puis-je vivre avec cette sensation qui me fait peur ?

Je ne peux pas la faire disparaître, sinon je reculerais dans mes efforts.

Cette sensation, c'est celle de la faim...

Oui, la faim me fait peur. Elle m'effraie car je perdrais le contrôle si je me laissais aller vers elle. Je dois réussir à lâcher prise, à être forte avec elle et non pas contre elle.

Serais-je capable ?

Je devrais être fière de moi, j'ai réussi à manger tout mes légumes et féculents de mon midi et mon soir.

Je me suis regardée dans la glace en me répétant d'être fière mais 'est pas simple car je me sens mal, je culpabilise et d'un autre côté, je me sens bien car mon ventre ne gargouille plus.

Je ne suis pas trop "pleine" pour autant mais je sens qu'Ana veut faire son retour à tout prix. Elle ne me laisse pas me reposer et je reste debout toute la journée pour éviter d'avoir mal ou d'être gênée.

Je sais que ce n'est pas bien, qu'il faut que j'arrive à me reposer mais c'est plus fort que moi et, même si j'ai des douleurs aux jambes, il m'est impossible de rester assise tranquillement.

Réellement, je me lève le matin et je ne m'assois que pour manger à midi. Ensuite, je me pose que durant les rendez-vous et pour le repas du soir. C'est trop peu et j'utilise toute lénergie que je prends durant mes repas.

En continuant ainsi, je ne peux pas remonter mon poids mais c'est plus fort que moi...

Demain, c'est la pesée. J'essaye de ne pas y penser, de me dire que c'est un jour comme un autre mais ce n'est pas simple pour autant.

Sois fière de toi, sois fière de toi...