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61- Qi Gong

06/02/2019

Après un lever à 7h45 pour débuter les cours à 8h30, j'ai recommencé pour la première fois le français !

Bon, nous revoyons l'Humanisme mais au moins je serais calée sur le sujet pour le BAC !

Je ne sais pas comment ça va se passer d'ailleurs... Le BAC Blanc est prévu en mars, après les vacances et je me dis que ça me laisse assez peu de temps pour pouvoir sortir d'ici.

Je ne veux pas le passer ici, j'aimerai tellement pouvoir retourner au lycée avant la fin des vacances !

J'ai réussi à faire un peu plus d'effort pour ce soir et je le vis plutôt bien pour le moment. Je ne sais pas comment je dois réagir donc j'essaie de m'occuper l'esprit et de m'apaiser au maximum, je pense que je vais faire une petite séance de méditation....

J'ai eu, pour la première fois, une séance de Qi Gong, une sorte d'art chinois, comme le Taï-Chi. Ce sont des mouvements amples, basées sur la respiration et la diffusion du "Shi" en soi.

J'ai adorée ! Vraiment, ça m'a vidait l'esprit et j'ai réussi à m'apaiser malgré des douleurs au ventre. J'ai réussi à penser à autre chose que cette putain de maladie et à tout les problèmes liées à la nourriture. Peut-être que c'est grâce à cette séance que j'ai réussi à être assez apaisée pour ce soir... Je devrais les refaire de mon côté avant les repas ! Autant essayer, je n'ai rien à perdre de toute façon.