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107- Chocolat

31/03/2019

Samedi matin, nous sommes allées, avec ma mère, à une journée portes ouvertes d'un lycée hôtelier qui propose un CAP Pâtisserie. Un professeur nous a bien expliqué le déroulement de l'année et ça me donne vraiment envie d'en faire mon métier.

Je dois tout de même passer le BAC avant mais je réfléchis sérieusement à me lancer dans cette voie après.

Nous avons également fait pas mal de balade avec ma mère en raison du beau temps. Ça fait vraiment du bien de sortir et de prendre l'air... Je me sentais vraiment libre, laissé la maladie de côté.

Je me suis également lancé plusieurs défi.

Samedi soir, j'ai réussi à prendre du pesto avec mon poisson et aujourd'hui, j'ai pris mon premier carré de chocolat depuis plus de 4 mois ! Je suis super contente de moi.

Ce soir j'ai tout de même un énorme dilemme dans ma tête. Je ne sais pas si j'ai encore faim.... C'est horrible comme torture car je me demande si je dois manger une pomme ou pas... J'ai peur de regretter et de faire des crises... Il ne faut quand même pas que je me restreigne car ça mènerait vers la boulimie et je ne veux pas ça. C'est vraiment difficile mais quelque chose me bloque et je n'y arrive pas...

Je prendrais un petit déjeuner un peu plus consistant demain et je vais prendre pas mal de tisane ce soir pour me calmer.

J'ai moins peur pour la pesée de demain même si j'ai toujours une certaine appréhension...

J'ai fait pas mal de recherche ce weekend sur des comptes de combat contre l'anorexie sur instagram et j'ai commencé à suivre des personnes qui me donne envie de m'en sortir. Elles me permettent de garder les pieds sur terre et de continuer mes efforts, pour sortir de cette merde.

J'ai trouvé également une application "feeleat" qui permet de répertorier ce qu'on a mangé dans la journée, les émotions ressentie et mettre des objectifs. Je vais l'essayer puis je verrai comment ça évolue. Pourquoi pas essayer ?