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44- Une peur perturbante

17/01/2019

J'ai cette peur, ou plutôt, des peurs.

Peur de la faim, de trop prendre, de ne pas m'arrêter, de perdre le contrôle.

Il faut que j'y arrive pourtant, il faut que je le fasse.

Aujourd'hui, ma pesée a était "bonne". Je continue de monter et ça commence à me faire peur car je ne sais pas quand ça sarrêtera...

J'aimerais voir avec mon médecin pour baisser les compléments et voir pour commencer le renforcement musculaire. Je veux tout de suite commencer une activité car j'ai l'impression que le gras s'installe, et non les muscles
Encore une peur !

Je me dis, pour me rassurer, que je vais pouvoir recommencer le sport et que c'est l'occasion de commencer à me forger un nouveau corps.

Je veux pouvoir monter les escaliers sans me fatiguer, pouvoir marcher longtemps sans avoir de problèmes et ne plus avoir mal quand je reste trop longtemps dans une position.

Il ne faut pas que je perde tout ça, sinon mes efforts n'auront servie à rien... Il le faut, je ne supporterais pas un autre échec.