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120- Pâque en famille

21/04/2019

Ma famille est venue me chercher à 14h pour aller à un musée sur la révolution française.

On a passé un super après-midi même si j'étais fatiguée.

Ça ma fait du bien de vivre ses moments en famille. J'étais vraiment nostalgique et j'aurais aimé rentrer avec eux ce soir pour qu'on puisse continuer à vivre normalement...

J'ai appris que ma soeur avait été jalouse du fait que mon père ai passé l'après-midi d'hier avec moi. Elle lui en voulait de ne pas être passer la voir mais elle ne sait pas qu'il avait prévu d'aller les voir pour leur donner du chocolat aujourd'hui. Je ne sais pas si il l'a fait mais il faudrait que je parle à ma soeur pour lui faire comprendre que c'est vexant qu'elle m'en veuille, qu'elle soit jalouse de moi alors que je suis dans une situation compliquée. Je ne veux pas me plaindre mais j'aimerai qu'elle me comprenne quand même.

Je recommence à avoir du mal à répondre à mes envies. A 16h, j'avais envie de pain au chocolat mais je n'ai pas pu en prendre même si ma mère se serait fait une joie de m'en acheter un. On s'est alors lancé comme défi d'en manger un en famille dimanche matin. J'ai un peu peur mais ça sera un défi pour moi.

J'ai envie de me lancer un défi aussi aujourd'hui mais j'ai un peu peur. J'aimerai prendre mon goûter ce soir à la place d'un complément mais j'ai peur de regretter. Déjà que j'ai rajouté de l'aubergine et que j'ai manger un peu de poireaux alors que ce n'était pas sur mon plateau, je n'ai pas envie de regretter après. Je pense que je vais éviter car je n'ai pas envie de finir cette belle journée sur un mauvais moment.

Je parlerais avec l'infirmière de ce soir pour lui demander comment je peux faire. J'espère que ce sera celle que j'aime bien car elle pourra peut être plus m'aider.

Je vais essayer de me calmer sous la douche et réfléchir à ce que je veux vraiment. Je ne sais vraiment pas ce que je dois faire... J'aimerai pouvoir prendre ce putain de goûter mais la peur de regretter et d'avoir mal après me fait vraiment peur.

Je pense que j'en parlerai à ma diététicienne pour voir comment je pourrais faire car ça commence vraiment à être dur. Je n'ose plus répondre à mes envies car j'ai toujours l'impression que c'est trop. Il faut que j'arrive à trouver des moyens pour me calmer dans ces moments de mini-crises. Que faire ?