Enjoy Your Life

101- Balade et pain

24/03/2019

J'ai passer un assez bon weekend et j'ai réussi à ne pas me gâcher le dimanche à penser au retour.

Samedi, nous sommes allés au musée. C'était sympa et intéressant mais je me sentais fatiguée et j'avais du mal à monter les escaliers...

Aujourd'hui, nous avons fait une balade d'une heure environ mais ça a été très difficile pour moi. Il y avait beaucoup de montés et j'ai fatiguée très vite. J'espère qu'il n'y aura pas de conséquence sur la pesée de demain...

J'ai fait mon possible pour qu'il n'y ai pas de problèmes demain mais j'ai quand même peur.

Ce soir, j'avais une assez petite assiette et j'ai mangé deux morceaux de pain, chose inhabituel. J'en avais envie mais je sentais que quelque chose résister en moi pour m'empêcher de les prendre. Je me suis fait violence et j'ai pris ses deux morceaux qui m'ont fait plaisir.

Je suis fière de moi car j'ai réussi à écouter mes envies même si j'étais focalisée sur le fait que c'était des féculents en plus.

Je dois soigner le mal par le mal. Je ne ferais pas ça tout les jours mais, si le pain est sur mon plateau, c'est qu'il doit faire partie de mon alimentation.

Je me suis dit, ce matin en me levant, que c'était bientôt la fin de cette mascarade, que je reverrais bientôt ma chambre tout les matins, que je mangerais avec ma famille tout les soirs et que je retournerais au lycée. Ça me donne envie de faire encore plus d'efforts, de m'en sortir. Faite que ça passe vite...