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45- Attente de sortie

18/01/2019

Toujours la même journée. J'ai réussi à m'occuper l'esprit en faisant des puzzles mais c'était un peu long... J'ai remarqué que le coloriage m'aidait beaucoup à ne plus penser à rien et donc j'évitais les crises d'angoisses.

J'ai hâte d'être demain pour pouvoir enfin sortir ! J'ai aussi un peu peur car je vais aller manger chez mes grands-parents et il va falloir que je prenne mon complément là-bas... Je ne sais pas comment ça va se passer et j'essaye de me dire que je vais passer un bon moment mais il va falloir que je prenne mes médicaments et je n'ai pas envie que mes grands-parents voient tout ça...

Je me sens un peu bizarre, je ne sais pas si j'ai assez mangé ou pas et je ne sais pas si j'ai encore faim... Je me dis que, si j'avais faim, j'aurai mangé mon fruit ou mon pain mais je n'en avait pas envie donc je n'ai pas pu...

Je déteste ce genre de situation car je ne comprends plus mes sentiments et mes envies. Il faudrait que j'en parle à ma psychologue, elle pourrait m'aider ou me donner des pistes.

J'aime mes rendez-vous avec elle car elle m'écoute vraiment et elle m'aide à trouver des pistes, des solutions et me donne son point de vue qui peut être différent du mieux, du coup je vois les choses autrement.

Pour demain, je passerai un bon moment, entouré par ma famille et on va s'amuser, j'en suis sûr.