☀Frühstückt☀
Keksteig
Saft
622 Kcal
🍴Mittagessen🍴
Fischstäbchen+ Spinat
129 Kcal
🌜Abendessen🌛
Burger King
930 Kcal
🍦Snacks🍦
Wienerle
168 Kcal
🔥Sport🔥
Laufen
Boxen
(20min) Workout
814 verbrannt
Hallo Sunflowers,
Was für ein Tag, ich glaube seid langen habe ich so viel nicht mehr gegessen. Dafür habe ich heute auch sehr viel Sport gemacht😂. Ich glaube ich habe noch nie so viel Sport an einem Tag gemacht. Ich habe heute eine Dokumentation geschaut über, was sollten Sportler Essen. Es war sehr interessant. Es ging darum, dass Tierprodukte eigentlich garnicht gut für uns Menschen sind. Die Doku ging 2 Stunden und war sehr belehrend. Ich will deswegen ab Morgen entweder für ein Monat nur Vegetarisch leben oder Vegan. Ich glaube aber was eigentlich euch Interessiert ist wie sieht es jetzt mit meinem Gewicht aus.🤩🥇
Ist einer von euch Veganer oder Vegetarier ?🌻🥗
E~
Gegessen= 1848 Kcal
Verbrannt= 814 verbrannt
Gewicht Anfang= 84 kg
Gewicht jetzt= 83,1 kg
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Mein Abnehmtagebuch
RandomHi Leute, Dieses Tagebuch ist da um mich zu Motivieren auf mein Traumgewicht zu kommen. Es dient aber auch um mich und andere zu Motivieren nicht faul auf den Sofa sitzen, sondern etwas für den Körper zu machen, wie z.B. Sport und Gesund ernähren. ...
