☀Frühstückt☀
/
0 Kcal
🍴Mittagessen🍴
Bulgur Salat
Reste von gestern
Banane
422 Kcal
🌜Abendessen🌛
Kartoffel mit Tomatensoße + Schnitzel (vegan)
464 Kcal
🍦Snacks🍦
Obstsalat
58 Kcal
🔥Sport🔥
Gehen
701 verbrannt
Hallo Sunflower,
heute ist der zweite Tag und es ist mir schon ein bisschen peinlich es zu sagen, aber ich habe versagt🥺. Ich habe heute wieder gekotzt... Kennt ihr Macaroons? Ich wollte eigentlich nur eins essen, aber ich habe nicht drauf geachtet und dan alle gegessen es waren 16 Stück. Ich war so Traurig, dass ich mein Mittagessen + die Macaroons ausgekotzt habe. Ich spüre schon langsam, dass es meinen Körper immer leichter geht sich zu übergeben, und ich finde es garnicht gut🥺. Eigentlich wollte ich heute Sport machen. Immer diese Ausreden. Ich bin ehrlich ich war zu faul. Ich war heute auf den Sofa und bin gerade nochmal bei der letzten Staffel The Vampire Diaries. Also hat ich die Wahl der Qual, stehe ich auf und mache Sport oder bleibe sitzen und schaue wie Damon versucht kein Arsch zu sein. Damon gewinnt. 😂
Team Damon oder Stefan?🌻🧛🏻
E~
Gegessen= 944 Kcal
Verbrannt= 701 verbrannt
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Mein Abnehmtagebuch
CasualeHi Leute, Dieses Tagebuch ist da um mich zu Motivieren auf mein Traumgewicht zu kommen. Es dient aber auch um mich und andere zu Motivieren nicht faul auf den Sofa sitzen, sondern etwas für den Körper zu machen, wie z.B. Sport und Gesund ernähren. ...
