☀Frühstück☀
/
🍴Mittagessen🍴
Brötchen + Butter und Salami
Frikadellen Brötchen
Müllermilch Vanille
721 Kcal
🌜Abendessen🌛
Mini Fladenbrot mit Sesam + bunter Salat
377 Kcal
🍦Snacks🍦
Glühwein
210 Kcal
🔥Sport🔥
/
Hallo Sunflowers,
heute ist Dienstag und auch ich habe jetzt endlich Weihnachtsferien.⛄😁Ich finde den heutigen Tag relativ Normal, ich habe einfach keine guten Tage mehr, wo ich wenig Esse. Egal. Jetzt muss ich an den Wendler denken.🤣 Oh Leute, also zurück zum Thema. Ich glaube für mich morgen wird es einfacher Sport zu machen, weil ich jetzt auch Ferien habe, aber ich glaube ich werde deswegen auch mehr Essen. Wir werden morgen mehr erfahren.
PS: Ich habe heute wieder nur zwei Gläser Wasser getrunken. Habt ihr auch so ein Problem wie ich, etwas immer zu wenig zu machen obwohl es wichtig ist?😞🌻
E~
Gegessen= 1308 Kcal
Verbrannt= 0 Kcal
DU LIEST GERADE
Mein Abnehmtagebuch
RandomHi Leute, Dieses Tagebuch ist da um mich zu Motivieren auf mein Traumgewicht zu kommen. Es dient aber auch um mich und andere zu Motivieren nicht faul auf den Sofa sitzen, sondern etwas für den Körper zu machen, wie z.B. Sport und Gesund ernähren. ...
