☀Frühstückt☀
/
0 Kcal
🍴Mittagessen🍴
Tost mit Tofu
342 Kcal
🌜Abendessen🌛
Kartoffel Auflauf
250 Kcal
🍦Snacks🍦
Keks vegan
200 Kcal
🔥Sport🔥
Gehen
Joggen
703 verbrannt
Hallo Sunflower,
heute geht es mir besser. Also was heißt besser. Ich war heute nur den halben Tag in meinem Zimmer😂. Ich war heute draußen Joggen und habe bemerkt wie wenig Kraft ich noch habe. Es ist echt nicht zu glauben, aber ich habe nicht mal ne Minute ausgehalten da konnte ich nicht mehr. Also habe ich meine Arschbacken zusammen gedrückt und weiter gemacht. Ich bin insgesamt 20 Minuten unterwegs gewesen. Ansonsten, war heute mein Kochtag, also habe ich gekocht aber habe nicht mit meiner Familie gegessen, weil ich es einfach noch nicht kann. Vielleicht kann ich morgen über meinen Schatten springen und wieder Normal weiter machen, aber was ist schon Normal oder? Ich habe in den Kommentaren gelesen, dass ich die Person einfach Ignorieren soll (vergessen soll) ist aber schwer wenn es eine Person aus der Familie ist😔. Meine Familie, wie soll ich es sagen ist ein bisschen anders. Ich will aber ganz kurz noch euch allen danken, für die Kommentare, für die Votes. Für mich ist es einfach ein Zeichen das ihr hier seid. Sonst sehe ich immer nur Anonym wer es gelesen hat, aber wenn ihr drauf reagiert ist es einfach änderst, es ist als werd ihr hier.😇
Wollt ihr auch Abnehmen oder liest ihr es nur aus Spaß?🌻
E~
Gegessen= 892 Kcal
Verbrannt= 703 verbrannt
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Mein Abnehmtagebuch
RandomHi Leute, Dieses Tagebuch ist da um mich zu Motivieren auf mein Traumgewicht zu kommen. Es dient aber auch um mich und andere zu Motivieren nicht faul auf den Sofa sitzen, sondern etwas für den Körper zu machen, wie z.B. Sport und Gesund ernähren. ...
