☀Frühstückt☀
Powerballs
166 Kcal
🍴Mittagessen🍴
Bulgursalat
Toastbrot mit vegan Käse
495 Kcal
🌜Abendessen🌛
/
0 Kcal
🍦Snacks🍦
Muffin
101 Kcal
🔥Sport🔥
Gehen
Ikea Möbel aufgebaut 😂
717verbrannt
Hallo Sunflower,
heute war es garnicht gut. Ich habe mich heute wieder übergeben 🤢. Ich habe einfach zu viel gegessen, und wenn ich zu viel meine, meine ich extrem viel. Ich habe einfach nur aus Lust gegessen. Ich glaube ich habe noch nie so viel am Stück gekotzt. Ich bin ehrlich, mich hat es auf eine komische Art sehr glücklich gemacht zu kotzen, dich auf der anderen Seite bin ich richtig traurig auf mich. Ich wollte eigentlich heute wieder anfangen mit dem Pamela workout, weil es mir einfach so gut gefällt. Doch ihr müsst wissen. Ich gehe um 8 Uhr arbeiten komme um 17 Uhr nach Hause und um 18 Uhr habe ich Fahrschule bis 19.30 Uhr. Ich bin dan immer so Müde 🥱. Manchmal denke ich mir einfach warum ist es so schwer abzunehmen, oder warum hast du zugenommen du fettes Schwein 🐖. Ales währe einfach wenn ich auf meine 70 kg währe.
Das Leben ist kein Ponyhof🌻🐴
E~
Gegessen= 762 Kcal
Verbrannt= 717 verbrannt
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Mein Abnehmtagebuch
RandomHi Leute, Dieses Tagebuch ist da um mich zu Motivieren auf mein Traumgewicht zu kommen. Es dient aber auch um mich und andere zu Motivieren nicht faul auf den Sofa sitzen, sondern etwas für den Körper zu machen, wie z.B. Sport und Gesund ernähren. ...
