☀Frühstückt☀
Haferbrei
226 Kcal
🍴Mittagessen🍴
Brezel 🥨 mit Hummus
478 Kcal
🌜Abendessen🌛
Pizza 🍕 vegan
504 Kcal
🍦Snacks🍦
/
0 Kcal
🔥Sport🔥
Gehen
590 verbrannt
Hallo Sunflower,
ich fühle mich heute irgendwie frei☺️. Keine Ahnung warum. Ich lese immer nach das Buch „Die Mitternacht Bibliothek" Ich habe heute 200 Seiten gelesen und da kommen einfach so tolle Ratschläge , Sachen zum überlegen, zum Nachdenken vor, es ist einfach so Toll. Es befreit deinen Geist und macht dich einfach innerlich frei. So ein gutes Buch habe ich lange nicht mehr gelesen. Mir fehlen nur noch 100 Seiten, die werde ich morgen langsam genießen 😌. Ich komme diese Woche nicht zum Sport, aber es ist auch nicht schlimm. Ich habe vor bis zu den Sommerferien 70 kg zu Wiegen. Natürlich komme ich mein Ziel immer näher, aber ich brauche auch nicht übertreiben. Ich wollte als ich angefangen habe, am besten nach einem Monat 70 kg Wiegen, aber so geht es nicht. Du hast ja auch nicht in einer Nacht 20kg zu genommen, es hat auch Zeit gebraucht. Jetzt brauche ich auch meine Zeit wieder abzunehmen. Es ist kein Sprint, sondern es ist ein Marathon, und ich muss die Ausdauer haben die ganze Strecke zu schaffen👍🏼.
Ich sollte einfach Philosophin werden oder?🌻😂😂
E~
Gegessen= 1208 Kcal
Verbrannt= 590 verbrannt
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Mein Abnehmtagebuch
RandomHi Leute, Dieses Tagebuch ist da um mich zu Motivieren auf mein Traumgewicht zu kommen. Es dient aber auch um mich und andere zu Motivieren nicht faul auf den Sofa sitzen, sondern etwas für den Körper zu machen, wie z.B. Sport und Gesund ernähren. ...
