☀Frühstückt☀
Hafermilch
Brot
304 Kcal
🍴Mittagessen🍴
Burger Vegan
405 Kcal
🌜Abendessen🌛
Brot mit Tomate
200 Kcal
🍦Snacks🍦
Waffelschnitte Vollkorn
270 Kcal
🔥Sport🔥
Gehen
Pamela.rf Workout
410 verbrannt
Hallo Sunflowers,
was soll ich sagen, ich habe schon ein bisschen Angst mich zu Wiegen. Ich habe mich heute fast garnicht bewegt und gegessen habe ich auch alles was mir in die Augen gefallen ist. Oh Leute, ich glaube wir machen es kurz und schmerzlos😂.
🌻
E~
Gegessen= 1179 Kcal
Verbrannt= 410 verbrannt
Gewicht = 81 kg
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Mein Abnehmtagebuch
RandomHi Leute, Dieses Tagebuch ist da um mich zu Motivieren auf mein Traumgewicht zu kommen. Es dient aber auch um mich und andere zu Motivieren nicht faul auf den Sofa sitzen, sondern etwas für den Körper zu machen, wie z.B. Sport und Gesund ernähren. ...
