☀Frühstückt☀
Smoothie
187 Kcal
🍴Mittagessen🍴
Bulgursalat
370 Kcal
🌜Abendessen🌛
Gemüsepfanne
136 Kcal
🍦Snacks🍦
Keks
Apfelmus
203 Kcal
🔥Sport🔥
Gehen
Pamela.rf Workout
829 verbrannt
Hallo Sunflower,
ich hatte einfach heute den ganzen Tag Essensattacken. Ich habe keine Ahnung was ganz genau ich heute alles gegessen habe die großen Malzeiten kann ich zu Hundert Prozent sagen, aber die kleinen habe ich keine Ahnung. Ich habe mir halt immer etwas aus den Kühlschrank geholt. Ich fühle mich heute einfach wieder richtig dick🥺. Ach Leute warum kann man nicht einfach über Nacht 10kg abnehmen🤣.
Wie viel wollt ihr Abnehmen?🌻🥰
E~
Gegessen= 896 Kcal
Verbrannt= 829 verbrannt
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Mein Abnehmtagebuch
RandomHi Leute, Dieses Tagebuch ist da um mich zu Motivieren auf mein Traumgewicht zu kommen. Es dient aber auch um mich und andere zu Motivieren nicht faul auf den Sofa sitzen, sondern etwas für den Körper zu machen, wie z.B. Sport und Gesund ernähren. ...
