Şimdi size kendim tarafından denenmiş, onaylanmış bir diyet listesi vereceğim. Ramazanı ele alarak, akşam yemeğinde sadece bir tas sütle birlikte kellogs'un yulaflı-kuru meyveli gevreğini yiyoruz. Bu gevreği bulamayanlar special-K deneyebilir. O da yine kellogs'un biz kadınlar için hazırladığı bir nimet dhdhd. Sahurdada aynı menü karşımızda. Bu diyet fazlalığı olanlar için çok doyurucu ve sütle birlikte yendiği içinde asla susatmaz. Ama 10 dan fazla kilo vermek isteyenler diğer yazdığım diyetlere bi baksınlar. Hadi yaz geldi vazgeçmek yok. Hiçbir zaman !
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Adım Adım Kilo Ver !
Teen FictionSeninle hayalin arasındaki tek şey, neden yapamayacağına dair uydurduğun saçmalıktır !
