Γεια χαρανταν!
Ελπίζω να σας αρέσει το παρτ!
Ενα εύκολο, γρήγορο και θρεπτικό milkshake που σε γεμίζει ενέργεια!
Υλικά
4 ώριμες μπανάνες
400ml γάλα
1κ.γλ. κανέλα
1κ.σ. κακάο
4κ.σ. μέλι
4κ.σ. κουβερτούρα τριμμένη προαιρετικά
Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός την κουβερτούρα στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να γίνει το μείγμα λείο. Σερβίρουμε σε 4 ποτήρια και αν θέλουμε πασπαλίζουμε με την κουβερτούρα από πάνω. Προσέξτε, όσο πιό ώριμες είναι οι μπανάνες τόσο πιό νόστιμο θα είναι το σμούθι.
Φιλάκια!
VOCÊ ESTÁ LENDO
Girly Things no2
DiversosΓειά σας!Είμαι η Samfromstars και αυτή είναι η συνέχεια του βιβλίου μου Girly Things.Καλως ορίσατε στην παρέα μας! Εδω μπορείτε να διαβάσετε και να λύσετε τα προβλήματά σας,να κάνετε DIYs και συνταγές και ο,τι άλλο θέλετε. Cover:PoeticUnicorn7 Εάν σ...
